Heb je last van dwangmatig gedrag? Ben je wel eens een langere periode depressief of angstig geweest? Heb je vaak last van ongecontroleerde driftbuien?
Dit is een boek voor iedereen die met destructief gedrag te maken heeft gehad. Het laat zien hoe en waarom je op deze overlevingsmechanismen terugvalt. Ze zijn schadelijk voor je gezondheid en remmen je veerkracht. De auteur laat zien hoe je dit gedrag kunt veranderen. Dr. Dayton beschrijft emotionele veerkracht als iets dat afhankelijk is van de balans tussen ons verstand en dat deel van ons brein waar we onze emoties en stress verwerken. Emotionele veerkracht zal je leren omgaan met relationele trauma’s, en zal balans, veerkracht en vrijheid terugbrengen in je leven.
Breng balans en veerkracht terug in je leven en relatie
| Auteur | Tian Dayton |
|---|---|
| Publicatiedatum | 1 jan. 2010 |
| Subtitel | je relaties in balans |
| ISBN nummer | 9789020203462 |
| Druk | 1 |
| Uitvoering | Paperback |
| Hoogte | 220 mm |
| Breedte | 140 mm |
| Dikte | 27 mm |
| Imprint | Ankh-Hermes B.V., Uitgeverij |
| Pagina's | 300 |
| Uitgever | VBK Media |
| Publicatie status | Verschenen of in herdruk |
Recensies
Er zijn nog geen recensies geplaatst.
U hebt niets in uw winkelwagen.
Recent bekeken
Vertrouwd winkelen
- Geen verzendkosten!
- Groot aanbod: Meer dan 30.000 boeken
- Veilig & snel afrekenen
- Levering in Nederland en België
iDeal veilig internetbankieren. iDeal wordt ondersteund door: ING, ABN-Amro, Fortis, Rabobank, SNS, RBS, Friesland Bank, ASN
TNT post | Sure we can