Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven.
Bekkenbodem en seksualiteit behandelt o.a.:
* het belang van het kennen van je eigen bekkenbodem
* vaginaspieren, orgasme en het belang van krachtige bekkenbodemspieren
* hoe vind je de 3 bekkenbodemspieren
* incontinentie behandelen en voorkomen
* knijpoefeningen
* trainingsprogramma voor gerichte versterking
* coördinatie van de hele beweging
* oefeningen na de bevalling
* over ontspanning en spanning in de bekkenbodem
* over factoren die een orgasme in de weg kunnen staan
* over de kunst van de liefde.
| Auteur | H. Gotved |
|---|---|
| Publicatiedatum | 1 jan. 2001 |
| Subtitel | ontdek je bekkenbodem ; train je bekkenbodemspieren ; ervaar meer plezier van je eigen lichaam ; waarom je bekkenbodem zo belangrijk is |
| ISBN nummer | 9789060306314 |
| Druk | 1 |
| Uitvoering | Paperback |
| Hoogte | 222 mm |
| Breedte | 140 mm |
| Dikte | 9 mm |
| Pagina's | 64 |
| Uitgever | Synthese Uitgeverij b.v. |
| Publicatie status | Verschenen of in herdruk |
Recensies
Er zijn nog geen recensies geplaatst.
U hebt niets in uw winkelwagen.
Vertrouwd winkelen
- Geen verzendkosten!
- Groot aanbod: Meer dan 30.000 boeken
- Veilig & snel afrekenen
- Levering in Nederland en België
iDeal veilig internetbankieren. iDeal wordt ondersteund door: ING, ABN-Amro, Fortis, Rabobank, SNS, RBS, Friesland Bank, ASN
TNT post | Sure we can